FORMACION YIN YOGA
Este espacio es para ti.
Cambia tu realidad
Coaching · Yoga · meditación · Comunidad
Programa online 28 días
“Nuestro mundo exterior es una extensión de nuestro mundo interior”
Si por un momento tomásemos esta idea y quisiéramos seguirla, me gustaría que te preguntases:
¿Estoy haciendo hoy todo lo posible por desarrollar todo mi potencial?
¿Me gustaría poder conocerlo y ponerlo en práctica?
Si tu respuesta es Si, este programa es para ti.
28 Días de autoconocimiento, cuidado y evolución personal
Coaching , meditación, journaling, breathwork ,comunidad y yoga
Conecta más contigo junto a un grupo de mujeres maravilloso.
Que incluye el programa?
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Sesión de coaching grupal con la metodología del programa
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Sesión de experiencia somática, donde aprenderemos de yoga, meditación y breathwork.
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Sesión individual de coaching, donde personalmente te acompaño en tu proceso personal .
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Sesión de coaching grupal conexión con la comunidad.
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Cuaderno de coaching.
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2x clases de yoga grabadas.
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2x meditaciones guiadas.
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Grupo de apoyo durante el programa.
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BONUS: Romper creencias limitantes.
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BONUS: Yin Yoga para tu calma y tranquilidad.
El ser humano es increíble, de eso no hay ninguna duda.
Tenemos una capacidad inmensa de crear, transformar, construir y además, la posibilidad de conectar con ella.
Que regalo.
Me llamo Luna,
y quiero proponerte un camino de autoconocimiento y consciencia muy bonito y divertido, donde poner en práctica esta capacidad hermosa.
Espero que lo disfrutes mucho, de corazón.
Espero que lo disfrutes mucho, de corazón.
Luna Ausin
Programa del curso
Primera Semana
Cuidamos nuestra mente
Conecta contigo, con el grupo y tu meta.
¿En qué objetivo quieres aplicar este programa?
Sesion coaching grupal Cambia tu realidad.
Cuaderno de autocoaching
Conecta con el grupo, la comunidad
Segunda Semana
Cuidamos nuestro cuerpo
Conecta contigo a través de la experiencia somática.
Sesión de Yoga, Meditación, Breathwork
Clase de Yoga
Meditación guiada
Tercera Semana
Cuidamos nuestro corazón
Profundiza en ti en un acompañamiento de coaching personal.
Coaching 1:1
Plan de acción
BONNUS: Romper creencias limitantes
Cuarta Semana
Cuidamos nuestra comunidad
Reflexiona sobre la experiencia, tus avances y comparte con el grupo.
Sesión de coaching grupal: La importancia de la comunidad
Reflexión y cierre
BONNUS: Yin yoga
Más información :)