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FORMACION YIN YOGA
Este espacio es para ti.
Clases prácticas
TÉCNICAS YIN YOGA
Clase 45 min
Clase 60 min
Meditación
Pranayama Sama vritti
Pranayama Ujjai
Pranayama kapalabhati
Pranayama Bhramari
Anuloma viloma/ Nadi shodhana
Si has sacado algo de valor esta semana, de la clase, de tus compañeras, de tu experiencia personal... comparte, valora, reconoce!
Comencemos a expresar lo que sentimos y reconocer todo el valor a nuestro alrededor.
Un mensaje puede inspirar y cambiar el día a alguien, es un poder que tienes.
Juntas somos infinitas. Nos vemos la próxima semana linda.
Todo el cariño del mundo
Luna Ausin
¿Cómo ha sido tu experiencia?
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