FORMACION YIN YOGA
Este espacio es para ti.


YIN YOGA
FORMACIÓN ONLINE
30h Acreditadas por Yoga Alliance
Comienza este nuevo ciclo con una formación especializada en Yin yoga, una práctica terapéutica para cualquier tipo de edad y condición física.
Con grandes beneficios, como el trabajo del estrés, la regulación del sistema nervioso central, trabajo específico en flexibilidad, fascias y gestión emocional.
El yin yoga es lento, pasivo y meditativo, se apoya en los principios de la medicina tradicional china para ofrecer una práctica que proporcione bienestar físico, mental y emocional.
La experiencia que nos ofrece el yin yoga, puede dar a lugar a aperturas emocionales, relajación profunda y una conexión personal muy íntima.
Se trata además de un estilo muy demandado por su capacidad de adaptación a diferentes condiciones físicas, y a sus beneficios en salud mental gracias a su prioridad de relajar el estrés.
En esta formación explicaremos principios de oriente y occidente para entender de una forma integral sus beneficios, además de profundizar en las características de cada asana y la importancia de un buen diseño de nuestras clases.
Este espacio de proporciona herramientas para poder guiar tus clases de una forma armónica, terapéutica y profesional.

Tu instructora
Luna Ausín
Profesora certificad RYT500 por Yoga Alliance
& Coach personal especializada en Terapia somática.
"El yin yoga es una herramienta maravillosa para la regulación del sistema nervioso en procesos terapéuticos.
En mi propio proceso personal o con mis clientes he podido comprobar los grandes beneficios en disminuir altos niveles de estrés que se han podido acumular por un estilo de vida acelerado, o procesos personales.
Esta práctica ofrece herramientas maravillosas hacia una forma de vida mas calmada y balanceada."
Luna Ausin
Qué incluye esta formación
30 h Acreditadas por Yoga Alliance
Organización que reconoce la comunidad profesional de yoga a nivel internacional.
Temario formación de Yin Yoga
Un manual cuidado para poder profundizar en los contenidos explicados en clase.
Clases live/grabadas
Tendremos clases via Zoom de forma semanal que quedarán grabadas en caso de no poder asistir, existirán materiales de apoyo en la plataforma virtual para contribuir a tu educación y experiencia.
Grupo de estudio reducido
Se trata de un programa live por lo que las plazas son reducidas para garantizar una mayor asistencia personaliza y un buen ambiente entre los alumnos.
Asistencia durante el curso
Durante el curso tendrás acceso a la profesora para consultar dudas de forma personal.
Temario
Historia del Yin Yoga
Los orígenes del Yin Yoga y su aplicación hoy en día.
Meridianos & Medicina Tradicional China
Principios en los que se basa la práctica del Yin Yoga.
Pranayama
Técnicas de respiración aplicables en nuestras clases de Yin Yoga.
Asanas & Ajustes
Beneficios y correcciones de diferentes posturas y ajustes.
Anatomía en Yin Yoga
Anatomía aplicada a las diferentes asanas.
Secuencias en Yin Yoga
Secuencias de asanas y ajustes coherentes y armónicos.
Mindfulness
Herramientas de mindfulness aplicadas a la práctica de Yin Yoga.
Diseñar las clases de Yin Yoga
Cómo diseñar nuestras clases de una forma profesional y cuidada.
¿Cómo se organizan las clases?

Formación de YIN YOGA
2 sesiones semanales live de 120min
(Quedan grabadas si no puedes asistir)
Grupo privado
de Whatsapp
Manual del curso
Material extra grabado
Descuento productos, talleres
y retiros
Un grupo cercano de estudiantes
Precio
Precio especial de primera Promoción 2023
300 €
250 € (Si vienes acompañad@)
¿Tienes dudas? Ponte en contacto conmigo
lunaausingonzalez@gmail.com o Whatsapp+34633303580